Formez vos équipes aux soft skills différemment
Leadership, cohésion d’équipe, motivation, résilience, performance, … Découvrez les stratégies gagnantes des sportifs de haut niveau adaptées aux entreprises.
Pourquoi développer les Soft Skills de vos collaborateurs avec Head Up
Une approche unique qui allie expertise sportive et excellence pédagogique.
Des techniques de préparation mentale éprouvées, issues du sport de haut niveau adaptées au monde de l’entreprise.
Des formations pensées comme des entraînements sportifs mêlant un peu de théorie et beaucoup de pratique.
Des cas pratiques opérationnels reflétant les réalités métiers pour mieux ancrer les nouvelles compétences au quotidien.
Découvrez notre catalogue de formation
Equilibre –
Energie –
Management
Performer sans s’épuiser : optimiser son énergie
Présentiel 🧑🏫
Classe virtuelle 👨💻
Conférence 💬
Micro-learning 💻
Gestion du stress –
Performance
Gérer la pression et rester performant sous stress
Présentiel 🧑🏫
Classe virtuelle 👨💻
Résilience –
Motivation –
Performance
Endurance mentale : activer sa motivation et sa résilience
Présentiel 🧑🏫
Classe virtuelle 👨💻
Conférence 💬
Leadership –
Communication
Développer un mental d’équipe pour mieux collaborer
Présentiel 🧑🏫
Classe virtuelle 👨💻
Confiance en soi –
Motivation
Cap sur la réussite : muscler sa confiance pour viser haut
Présentiel 🧑🏫
Classe virtuelle 👨💻
Micro-learning 💻
Nos domaines d'expertise
Des thématiques variées pour couvrir tous vos besoins en développement des soft skills
Performance collective
Gestion du changement
Cohésion d'équipe
Gestion du stress
Prise de décision
Agilité managériale
Confiance en soi
Résolution de conflits
Communication interpersonnelle
Culture d'entreprise
Prévention RPS
Nos formats d'atelier
Choisissez la formule adaptée à vos objectifs et aux profils et disponibilités de vos collaborateurs.
Demi-journée
3h30
Format intensif pour aborder une thématique ciblée
- Atelier collaboratif
- Groupe jusqu’à 20 participants
- Supports pédagogiques inclus
- Session de Q&R
Journée complète
7h
Approfondissement avec mises en pratique
- Alternance théorie/pratique
- Études de cas personnalisées
- Atelier collaboratif
- Groupe jusqu’à 20 participants
- Supports pédagogiques inclus
- Session de Q&R
Atelier sur-mesure
Modulable
Parcours composé de plusieurs ateliers ou mix conférence + ateliers
- Diagnostic préalable
- Programme personnalisé
- Suivi dans le temps
- Études de cas personnalisées
- Atelier collaboratif
- Groupe jusqu’à 20 participants
- Supports pédagogiques inclus
- Session de Q&R
Nos intervenants
Des experts passionnés, issus du sport de haut niveau, de la préparation mentale et du coaching professionnel







Vous avez un besoin spécifique? Choisissez la personnalisation.
Contactez-nous pour adapter les ateliers aux défis spécifiques de votre entreprise pour un impact maximal.
Questions fréquentes sur les ateliers de formations Head Up
Pour garantir une qualité d'apprentissage optimale, nous préconisons des groupes à 20 participants maximum.
Absolument ! Nous réalisons un entretien préalable pour adapter le contenu et nos cas d'usage à vos enjeux spécifiques, votre culture d'entreprise et les profils de vos participants.
Nos ateliers sont conçus pour le présentiel afin de maximiser l'impact et l'interactivité. Toutefois, nous pouvons adapter certains formats en classe virtuelle.
Nos intervenants sont tous des professionnels certifiés : en préparation mentale, en coaching professionnel, en formation, en sophrologie ou encore en psychomotricité.
Certains intervenants sont également d'ancien sportif de haut niveau ce qui leur donne une expertise spécifique complémentaire.
Nous vous proposons un entretien découverte gratuit pour identifier vos besoins. Nous pouvons également réaliser un diagnostic préalable pour cibler les thématiques prioritaires.