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Naviguer avec succès dans le paysage professionnel actuel, en constante évolution, nécessite flexibilité et adaptabilité. Ces compétences, cruciales pour la performance et l’engagement, permettent de répondre aux défis d’un monde globalisé et numérisé. Cet article explore l’importance des outils de la préparation mentale dans un environnement professionnel en constante évolution avec la mise en place […]

La préparation mentale est une technique initialement utilisée par les sportifs de haut niveau. Peu connue du grand public, elle s’est développée au fil du temps dans d’autres domaines comme la musique, le cinéma ou les arts et elle commence à s’insérer dans les entreprises. Ayant fait leurs preuves dans le domaine du sport, les